Расписание занятий

                ​Понедельник                                    08:00 Утренняя йога

09:30 Йогатерапия

13:00 Йога для начинающих

14:30 Йога для гамаков

17:00 Латино танцы

18:00  Трайбл

19:00 Хатха йога

Вторник

08:00 Бодрое йогаутро

09:00 Йога для начинающих

12:45 Восточные танцы

17:00 Детская йога 

18:00 Йога для начинающих

19:30 Кундалини йога

Среда                                    08:00 Утренняя йога

09:30 Кундалини Йога

13:00 Йога для начинающих

14:30 Йога в гамаках

16:00 Аэробикденс

17:00 Латино танцы

18:00  Трайбл

19:00 Хатха йога

Четверг ​

08:00 Бодрое  йогаутро

09:00 Йога для начинающих

12:30 Йога для беременных

17:00 Восточные танцы 

18:00 Йога для начинающих

19:30 Кундалини йога

Пятница                             08:00Утренняя йога

09:30 Йога и пранаяма

13:00 Йога для начинающих

14:30 Йога в гамаках

16:00 Аэробикденс

17:00 Латино танцы

18:00  Трайбл танцы

19:00 Хатха йога

Суббота ​

08:00 Кундалини йога

10:30 Йогатерапия

12:00 Детская йога

17:00 Восточные танцы 

18:00 Программа Шпагат 

20:00 Вог танцы

Воскресенье 

09:00 Йога в гамаках (запись)

10:30 Прана вьяяма 

12:00 Медитация

13:00 Йога нидра (запись )

15:00 Вог танцы

16:00 Восточные танцы (запись )

СТОИМОСТЬ: Пробное занятие -300

12 занятий - 3000р ; 8 занятий - 2400р

Безлимитный - 5000р; Разовое -400р

ВАШИ занятия не сгорают, а переходят на следующий месяц.

Адрес: Навагинская 9д,тц Атриум ,3 этаж,№ 317, вацап 8 918 613 42 98

Мы уже 7 год успешно функционируем!

Приходите к нам ! Мы вас ждем!

         Так как программы рассчитаны для любого уровня подготовки. На занятиях мы показываем как упрощенные варианты выполнения так и усложненные.Каждый человек имеет свои анатомические и физиологические особенности, поэтому к каждому подход индивидуален.
Наши программы по йоге направлены на:
   - Улучшение подвижности всего тела (йога поддерживает эластичность мышц и связок, а также обеспечивает подвижность суставов.)
    -Многочисленными исследованиями в области медицины доказано, что наш иммунитет напрямую зависит от состояния соединительных тканей, к которым относятся: кости, связки, сухожилия и хрящи. Вот и второй вывод: асаны и пранаяма способствуют повышению восстановительных процессов организма, а также его иммунитета.
-занимаясь йогой, человек теряет свой избыточный вес.
     -Практические занятия йогой помогут регулировать уровень углекислого газа в крови, следствием чего являются улучшенный обмен веществ и меняется скорость биохимических процессов в тканях.занимаясь йогой, человек теряет свой избыточный вес.
   - Практические занятия йогой помогут регулировать уровень углекислого газа в крови, следствием чего являются улучшенный обмен веществ и меняется скорость биохимических процессов в тканях.
    Вообщем, приходите и убедитесь сами!

Восточные танцы и Трайбл  даруют каждой женщине женственность грацию и красоту, наши преподаватели по танцам, проффессионалы своего дела, легко обучают всех красавиц!

Присоединяйтесь к нам в наши группы по танцам! Мы находимся в центре города Сочи,возле жд Вокзала. 

Зал уютный,теплый, пол ламинат, окно открывается, кондиционер есть.